5 vanliga myter om barns sömn
Jag minns tydligt, precis som de flesta mammor, just det ögonblick jag födde mitt första barn. Jag var fullständigt uppslukad i känslor av kärlek och tacksamhet. Men strax därefter var jag lika begravd i råd, förslag och information. Allt detta kastades på mig med de bästa avsikter, men det var ändå överväldigande. Jag kan inte […]
Varför vaknar mitt barn alltid upp klockan 3 på natten?
Just det kan vara den enskilt vanligaste frågan nyblivna föräldrar ställer. Är det en utvecklingsmilstolpe? En sömnregression? Får de för mycket sömn under dagen, eller för lite? Kanske är de bara hungriga. Kanske är de för varma eller för kalla. Tja, sanningen är att det kan vara vilken som helst av dessa saker, och det […]
Fyra månaders sömnregression
Som professionell sömnkonsult hör jag termen "regression" användas i samband i nästan alla tänkbara omständigheter. I grund och botten, om barnet inte sover bra på ett par nätter, börjar föräldrarna skylla på regression. Vissa människor anser att det finns en åtta månaders regression, en nio månaders regression, en ettårig regression, såväl som tandsprickningsregressioner, tillväxtspurtregressioner och […]